کار و کارگر | سرگرمی اطلاعیه

کار و کارگر | سرگرمی

هرگونه مطالب غیر مجاز و عرف جامعه در سایت جایی ندارد

سایت دانلود فیلم و آهنگ در ستاد ساماندهی پایگاه های اینترنتی ثبت شده است.

سینه مرغ با سس پرتقال و عسل روشی فوق العاده سریع، آسان و خوشمزه برای طبخ مرغ است. این غذای خوشمزه و خوش طعم در کمتر از نیم ساعت آماده می شود و می تواند شام یا نهاری سبک و سریع برای ایام هفته باشد.

سینه مرغ با سس پرتقال و عسل روشی فوق العاده سریع، آسان و خوشمزه برای طبخ
مرغ است. این غذای خوشمزه و خوش طعم در کمتر از نیم ساعت آماده می شود و
می تواند شام یا نهاری سبک و سریع برای ایام هفته باشد.

 

مواد لازم:

  •     عسل ۱/۴ فنجان
  •     آب پرتقال ۲ قاشق غذاخوری
  •     رنده پوست پرتقال ۱ قاشق چایخوری
  •     سیر ریز خرد شده ۱ حبه
  •     نمک ۱/۲ قاشق چایخوری
  •     پودر فلفل قرمز ۱ قاشق چایخوری
  •     سینه مرغ بدون پوست و استخوان ۴ عدد
  •     کره ۱ قاشق غذاخوری
  •     روغن گیاهی ۱/۲ قاشق چایخوری

سینه مرغ با سس پرتقال و عسل

 

طرز تهیه:

 

۱-عسل،
آب پرتقال، رنده پوست پرتقال، سیر خرد شده، نمک و فلفل قرمز را در کاسه ای
با هم مخلوط کنید. سینه های مرغ را نصف کنید. سپس تکه های مرغ را با نمک و
فلفل مزه دار کنید.

۲-ماهیتابه
نچسبی را روی حرارت متوسط قرار دهید و کره را داخل آن بیندازید. وقتی کره
آب شد سینه های مرغ را با کره حدود ۵ دقیقه سرخ کنید. سپس تکه های مرغ را
برگردانید و طرف دیگر را نیز حدود ۴-۵ دقیقه سرخ کنید.

۳-سس
عسل و پرتقال را روی مرغ ها بریزید و آن ها را حدود ۳ دقیقه با سس بپزید
تا سس کمی غلیظ شود. سپس تکه های مرغ را داخل ظرف سرو قرار دهید، سس را روی
آن ها بریزید و نوش جان کنید.

[ad_1]

مطلب طرز تهیه سینه مرغ با سس پرتقال و عسل در سایت بزرگ کار و کارگر | سرگرمی

0 نظر تا کنون ارسال شده است.

نظرات بسته شده است.