کار و کارگر | سرگرمی اطلاعیه

کار و کارگر | سرگرمی

هرگونه مطالب غیر مجاز و عرف جامعه در سایت جایی ندارد

سایت دانلود فیلم و آهنگ در ستاد ساماندهی پایگاه های اینترنتی ثبت شده است.

بيماري ديابت ناشي از وجود قند بيش از اندازه در جريان خون هست. افراد
مبتلا به ديابت نوع یک از نقص خودايمني رنج مي‌برند و بدنشان انسولين كافي
نمي‌سازد تا قند آزاد انجام گرفته از غذا در جريان خون را بي‌اثر كند.

 


بيماران مبتلا به ديابت نوع ۲ ممكن هست انسولين كافي توليد نكنند يا
مقاومت به انسولين داشته به همراهشند، به اين معني كه بدنشان انسولين توليد
مي‌كند اما نمي‌تواند به‌طور موثر از آن هستفاده كند. ثابت انجام گرفته هست كه برخي
ادويه‌جات مي‌توانند در درمان يا كنترل قندخون در افراد ديابتي مفيد واقع
شوند كه در ادامه به برخي از آنها اشاره انجام گرفته هست.

 

ادویه‌هایی براي ديابتي‌ها

كاپسايسين
موجود در فلفل به بهبود عملكرد عروق‌خوني كمك مي‌كند و مي‌تواند سطح
فشارخون را طبيعي كند. اين ماده به حفظ جريان خون در سراسر بدن، به‌ويژه
دست‌ها و پاها كه ممكن هست به‌خاطر قندخون به همراهلا دچار مشكل انجام گرفته به همراهشند، كمك
مي‌كند.

 

كاپسايسين يك
مسكن موضعي نيز هست و كرم‌هاي حاوي كاپسايسين درد ناشي از نوروپاتي ديابتي
(علائم عصبي و گزگز) را تسكين مي‌دهد. اين تركيب داراي خواص ضدالتهابي و
آنتي‌اكسيداني هست. فلفل‌قرمز به همراهعث افزايش سوخت‌وساز مي‌شود و سوزاندن
انرژي را ۲ تایم پس از وعده غذايي سرعت مي‌دهد.

مطالعات نشان
داده‌اند كه عصاره دانه گشنیز قادر به كاهش قند پلاسما، بهبود حساسيت به
انسولين و تنظيم سطوح چربي و افزايش فعاليت سلول‌هاي ترشح‌كننده انسولين
(سلول‌هاي بتاي لوزالمعده) مي‌شود. همچنين دانه گشنيز به همراهعث كاهش علائم
سندروم روده تحريك‌پذير، كاهش نفخ، درد و يبوست نيز مي‌شود.

دانه
شنبليله سرشار از فيبر محلول هست كه به كاهش قندخون به همراه آهسته كردن روند هضم
و جذب كربوهيدرات‌ها كمك مي‌كند. اين ويژگي ادويه در درمان افراد مبتلا به
ديابت موثر هست. مطالعات متعددي بر روي خواص ضد ديابتي دانه شنبليله صورت
گرفته هست. اين تحقيقات نشان دادند كه دانه شنبليله مي‌تواند بيشتر علائم
متابوليك مربوط به ديابت نوع یک و ديابت نوع ۲ را به همراه كاهش سطوح قندخون و
بهبود تحمل گلوكز تخفيف دهد. اين ادويه حاوي تركيبه همراهت طبيعي بسيار زيادي
هست.

دارچين منجر به افزايش سوخت‌وساز قند در درون سلول انجام گرفته و به
كاهش سطوح قندخون كمك مي‌كند. به‌علاوه، دارچين براي كاهش سطوح كلسترول
به همراهلا كه اصولا مشكل ديگر ديابت هست، عالي هست. مصرف روزانه دارچين به تنظيم
قندخون و همچنين قند پلاسما كمك مي‌كند و براي كساني نظير ديابتي‌ها كه
به همراهيستي شاخص گلايسمي خود را كنترل كنند مسرت‌بخش هست.

 

دارچين داراي اثرات ضدميكروبي و آنتي‌اكسيداني نيز هست و به همراه مقاومت
انسوليني مقابله مي‌كند. مصرف نصف قاشق چاي‌خوري دارچين در روز به همراهعث كاهش
قندخون و بهبود كلسترول در بيماران مبتلا به ديابت نوع ۲ مي‌شود.

ميخك،
غني از آنتي‌اكسيدان آنتوسيانين و كوئرستين به‌علاوه يك تركيب فعال به نام
اوژنول هست و همچنين منبع عالي از منيزيم و منبع نیکو از اسيد چرب امگا۳،
ويتامين‌هاي C، K، فيبر و كلسيم و منيزيم هست. همچنين اين ادويه يك
ضدعفوني‌كننده طبيعي، ضدالتهاب و مسكن نيز محسوب مي‌شود.

 

در نهايت لازم به ذكر هست كه اگرچه اثرات درماني مفيد اين ادويه‌ها در
درمان يا كنترل ديابت و عوارض آن اثبه همراهت انجام گرفته هست وليكن مصرف متعادل آنها
توصيه انجام گرفته و گنجاندن آنها در پلن غذايي روزانه بهتر هست زيرنظر پزشك
صورت پذيرد.

قرن‌ههست كه دانه زيره‌سياه براي درمان بسياري از
بيماري‌ها هستفاده ‌انجام گرفته هست. امروزه نيز قدرت درماني زيره از لحاظ علمي
اثبه همراهت انجام گرفته هست. اثرات مفيدي همچون جلوگيري از ايجاد آب‌مرواريد و كاهش
عوارض كليوي و كبدي كه در افراد ديابتي معمول هست، از ديگر ويژگي‌هاي اين
ادويه محسوب مي‌شود.

 

زيره‌سياه به همراهعث افزايش حساسيت به انسولين و افزايش برداشت گلوكز از طريق
سلول و متعاقبه همراه كاهش قندخون مي‌شود. زيره‌سياه حاوي بيش از صد ماده فعال و
مفيد در يك دانه كوچك هست و حاوي ويتامين‌هاي گروه B و مواد معدني نظير
كلسيم، روي، مس و آهن هست.

اين ادويه حاوي كوركومين، يك تركيب فعال
به همراه ويژگي‌هاي ضدالتهابي و آنتي‌اكسيداني هست و جريان خون را بهبود مي‌بخانجام گرفت.
زردچوبه به همراهعث بهبود عملكرد انسولين مي‌شود و همچنين در سوخت‌وساز
كربوهيدرات، پروتئين و چربي دخيل هست.

 


كوركومين موجود در زردچوبه به همراهعث كاهش رسوب پلاك‌هاي چربي در ديواره داخلي
عروق مي‌شود و از گرفتگي آن جلوگيري كرده و به جريان خون كمك مي‌كند.
مطالعات نشان داده‌اند، افراد ديابتي كه از مكمل كوركومينوئيد هستفاده
مي‌كنند قندخون پايين‌تر و مقاومت به انسولين كمتري دارند.

[ad_1]

مطلب ادویه‌هایی براي ديابتي‌ها در سایت بزرگ کار و کارگر | سرگرمی

0 نظر تا کنون ارسال شده است.

نظرات بسته شده است.